Hälsostugan i Bergsjön

Hälsostugan är ett gym och en mötesplats dit alla är välkomna. Hälsostugan drivs av Familjebostäder i samarbete med Hälsoteket. På sikt kommer vi att utöka öppettiderna men just nu så är du välkommen att träna följande dagar och tider:

Du får möjlighet att träna gratis i Hälsostugans gym. Kom på gymintro om du vill få hjälp av instruktör. 

Måndagar: 15.30 – 19.30 Öppet gym med Familjebostäder (STÄNGT MÅNDAG 1/4)
Tisdagar: 14.00–16.00 Öppet gym med Hälsoteket(gymintro 14:30)
Onsdagar: 09.00 – 12.00 Öppet gym med Socialförvaltningen Nordost
11-11.50 Qigong* med Hälsoteket
17.45-18.30 träning för kvinnor med Idrotts- och föreningsförvaltningen.
Torsdagar: 09.00–11.00 Öppet gym med Hälsoteket
12.30–13.20 Öppet gym för kvinnor. OBS: endast för kvinnor

*Qigong är ett pass med lugna rörelser, andningsövningar och mental träning. Kan utföras ståendes eller sittandes.

OBS: Ta med hänglås om du vill låsa in dina saker i någon av skåpen i omklädningsrummen

FaR-mottagningen finns inte längre kvar i Hälsostugan. Det finns dock möjlighet till digitalt videobesök eller  fysiskt besök på FaR-mottagningen på Lundbybadet.
Centrum för fysisk aktivitet – Västra Götalandsregionen (vgregion.se)

Kontakt
Johanna Froode, Utvecklingsledare, Familjebostäder i Bergsjön
Epost: johanna.froode@familjebostader.se
Telefon: 031-731 56 52

Hitta hit

På Baksidan av Saturnusgatan 2 finner du ingången till Hälsostugan

Hitta hit med bil: Knappa in ”Saturnusgatan 2, 415 20 Göteborg” i er mobil eller GPS. Cirka 70 meter från gymmet finns gott om parkeringsplatser. På framsidan av Saturnusgatan 2 finner du ingången.
Kollektivtrafik: Närmsta hållplats är Saturnusgatan. Hit kör buss 57 hela vägen upp. Det fungerar också att ta sig till hållplatsen ”Rymdtorget buss” eller ”Rymdtorget spårvagn” och sedan gå upp till gymmet (cirka 700 meter).

Om Hälsoteket och FaR-mottagningen


På Hälsoteket kan du som bor i Göteborg få stöd till en bättre hälsa. De erbjuder enkel träning på dagtid som passar de flesta. De erbjuder även hälsosamtal, föreläsningar och kurser. Allt är gratis och för alla. Aktuell info om Hälsoteket hittar du här:
Facebook
Instagram
Webbplats

På FaR-mottagning finns fysioterapeuter för dig som fått fysisk aktivitet på recept (FaR) och önskar personlig vägledning. De hjälper till att hitta en hållbar och hälsofrämjande aktivitetsnivå som passar just dig.

Ring och boka tid: 031 – 346 06 40
Boka online: Centrum för fysisk aktivitet
Klicka på FaR-mottagning och sen boka tid.